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ゴマリグナンで若返り

あるあるでゴマリグナンの若返り効果が紹介されました。
お肌ピチピチになります。
生ゴマは効果がありません。
「ゴマを煎って擂る」がキーです。
200度で5秒煎った後、すり鉢ですりましょう。
ペースト状にして食べるのが最も効果的です。

サプリも沢山あります:

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投稿者 kou : 2005年08月21日 21:45

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