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貴方は、寒天派、バジル派?

寒天ダイエットがすっかり定着してます。寒天ダイエットの恩恵を授かった方も多いかと思います。

最近寒天をしのぐ食物繊維として注目されているのが、バジルです。

バジルはピザなどの料理に使われているのでご存知の方も多いかと思います。
見た目はゴマのようですが、水を含むと寒天質を形成し膨潤します。
これにより寒天と同じような、排泄促進効果が得られます。

寒天がどうしても苦手と言う方は試してみると良いと思います。
楽天のダイエット・健康ジャンルでも人気上昇中です。

食物繊維で毒素の排泄を促進し、そのデトックス効果で美容にも効果的です。

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投稿者 kou : 2006年02月13日 19:30

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