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小腸デトックス

あるあるによると、現代人は小腸にヘドロが溜まりやすくなっているそうです。
小腸の柔毛の谷間に有害物質が溜まっているそうです。
このため、やせ難い体になっていたり、最悪の場合は癌になったりするリスクがあるそうです。

しかし、この有害物質は、食物繊維では排出されない。
この小腸の救世主は、スーパーでも買える手頃なものだったのです。

小腸デトックスで痩せ易い、健康な体質に変身しましょう。

クロロフィルのデトックスパワー
その名は、クロロフィル(葉緑素)です。
クロロフィルは、食物の葉のなかの、光合成をする物質です。
クロロフィルは食物繊維の1/1000の小ささ、またヘドロ成分のダイオキシンを吸着するパワーがあるそうです。

クロロフィルを含む食材
青色野菜、海草類、クロレラに多く含まれています。
クロロフィル含有量ベスト3
1、ほうれん草
2、小松菜
3、にら

クロロフィルの食べ方
クロロフィルを効果的に摂取するにはコツがあります。クロロフィルは細胞のなかに入ってますので細胞壁を壊さないと摂取しても無駄になります。
この細胞壁は熱を加えることで壊れます。煮たり、炒めたりした料理が良いです。お味噌汁やおひたしなどが良いでしょう。
また、生でも小さく切ることで、クロロフィルが出てくるそうです。噛んだだけではダメみたいです。ミキサーで砕いて摂取しましょう。

クロロフィルでダイエット体質に変身
TVの実験では、かつてダイエットに失敗した人がダイエットに成功していました。
・ゴマリグナン
・コーヒーダイエット
・豆乳ダイエット
・αリポ酸
ダイエットに失敗した人も、小腸デトックスで痩せ易い体質に変身しましょう。

クロロフィルサプリ
今人気のクロロフィルサプリは楽天でも沢山販売されています。次のリンクからご覧下さい。
★ TVで話題の小腸デトックス「クロロフィル」 ★

ブリでデトックス
また、出生魚のブリにデトックス効果があるそうです。
胆汁を増やし、DHAが毒を流し易くします。
お腹の部分にDHAが多く含まれているそうです。
ブリの腹の肉を使ったブリ大根、ブリタマネギなどが、美味しくて効果があるそうです。





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投稿者 kou : 2006年03月12日 21:19

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