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潜在意識でダイエット

潜在意識を上手くコントロールできれば、ダイエットも簡単?のようです。

これは、コーネル大教授、ブライアン・ワンシンク氏(46)の研究成果で証明されています。

例えば、
カラフルな粒チョコは、一般に色の種類が多いほどたくさん食べてしまう。
暗い映画を見ていると、コメディを見る時よりもポップコーンによく手が伸びる。

これは無意識のうちにしている行動であり、潜在意識によって、知らず知らずのうちに制御されているのです。

つまり、これを逆手にとって、潜在意識をコントロールできれば、自然に無理なくダイエットできるということなんです。

例えば、
お菓子を目につく場所に置かない、
大きな袋詰めを買わない、
といったことだけで、知らないうちにダイエットできるのです。

是非お試し下さい。

参考にしたニュース:
ダイエットのカギは「潜在意識」と 米研究者が新著




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投稿者 kou : 2006年11月13日 23:24

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